Életstílus, mely hosszú életűvé tehet

Sokan, sokféleképpen gondolkoznak arról, mi lehet a hosszú élet titka. Te gondolkodtál már rajta?

Anyukám idős barátnője, Cilike néni majdnem 100 évig élt. Szinte mindig mosolygott, pedig elvesztett háborúban férjet, gyereket.

Nem volt könnyű élete, de annyira derűsen tekintett mindenféle feladatra, helyzetre. Emlékszem kissé foghíjas nevetésére, és az isteni sütikre, amiket a sparhelt sütőjében sütött.

Amikor az egészségéről kérdezték, ő mindig azt felelte: „ Egy kis pohárka sör a vesét tisztítja. De csak egy kis pohárka, nem több.”

Megmondom az igazat, a sört nem igazán szeretem, így megpróbáltam valami más praktikát bevetni:

Paracelsus szerint a citromfű meghosszabbítja az életünket,

amiben lehet valami, hiszen  a világ legidősebb emberei közül többen is rendszeresen itták a citromfű teát: Llewellyn herceg, aki 108 évig élt, minden nap fogyasztott citromfű teát, hasonlóan, mint a 116 éves John Hussey, aki 50 évig reggelente ilyen teát kortyolt.

Ennek a citromfű azon tulajdonságához lehet köze, hogy nyugtató, görcsoldó hatása van, és bár nem vagyok orvos, abban biztos vagyok, hogy a stressz nagyon sok baj okozója, elindítója lehet.

Én most kezdtem el kortyolgatni, mivel mostanában nehezen megy az elalvás.

Egy fél maréknyi levelet alaposan megmostam, apróra tépkedtem, majd leforráztam  2 csészényi forró vízzel. Ez állt kb. 10 percig, aztán lehet meginni.

Állítólag, XIV. Lajos orvosa kísérletképpen a királyi baromfiudvar egy idősödő tyúkjának adott rendszeresen citromfüvet, aminek következtében a tyúknak kifényesedtek a tollai és újra tojni kezdett.

Bár ilyen hatásról nem számolhatok be, de az elalvás könnyebben megy, és kiegyensúlyozottabb is vagyok. Ez azonban valószínű, önmagában nem elég a hosszú élethez.

Szerinted mi  lehet a hosszú élet titka?

Ezt a posztot a  Generali Előrelátó Programja  támogatta. Köszönjük a megkeresést és az együttműködést. A posztban szereplő vélemény anapfenyillata.hu sajátja.

Szép napot!

A bejegyzés saját képeket tartalmaz. Ha tetszett a bejegyzés, megköszönöm, ha megosztod másokkal is. Köszönöm, hogy meglátogattál, térj be máskor is, érdekes inspirációkkal, egyszerű receptekkel, könnyen kivitelezhető ötletekkel várlak. ♡

A blog Facebook oldalához ide kattintva csatlakozhatsz.