Egészséges jégkrémek egyszerűen

Ha nagy a hőség, mindig jólesik egy kis jeges finomság, a gyerekek pedig imádják a jégkrémeket, így aztán nagyon örülök, ha olyan ötleteket találok, amikben egyszerűen készítenek egészséges nyalánkságokat. 3 ilyet mutatok.

A leggyorsabb, legfrappánsabb és a gyerkőcök imádják! Végy egy kis kiszerelésű túrókrémet, joghurtot, tegyél bele fagyispálcát (korábbiak elmosva, vagy patikai faspatula) és tedd a fagyasztóba.

2-3 óra múlva kész a jégkrém:

és néhány cukorka, csak az íze kedvéért 🙂

A következő verziót banánkedvelőknek ajánlom. A banánokat vágjuk fel 2-3 részre,szúrjunk bele fagyispálcát, tegyük sütőpapírral kibélelt tálcára és fagyasszuk le. Olvasszunk fel csokit (mehet bele 1-2 evőkanál olaj) és mártsuk bele a fagyott banánszeleteket. Díszíthetjük cukorral, mandulával, dióval, csak elég gyorsnak kell lennünk, mert a fagyott banánon a csoki hamar dermed.

A harmadik jeges finomság inkább a fagyi kategóriába tartozik, és szintén banánból készül. És isteni finom.

A banánokat felkarikázzuk, sütőpapíros tálcán lefagyasztjuk, majd aprítógépben (turmix) pépesítjük. A tál faláról kaparni kell időnként a banánt, egészen addig, míg nagyon finom krémes állagot kapunk. Ez már így is nagyon finom, de tehetünk bele mogyoróvajat, vagy aprított diót, mandulát.

Isteni fagyikehely receptek itt.

Receptek forrása: http://feelingfoodish.com http://www.cometogetherkids.com

Szép napot!

A bejegyzés saját képeket tartalmaz. Ha tetszett a bejegyzés, megköszönöm, ha megosztod másokkal is. Köszönöm, hogy meglátogattál, térj be máskor is, érdekes inspirációkkal, egyszerű receptekkel, könnyen kivitelezhető ötletekkel várlak. ♡

A blog Facebook oldalához ide kattintva csatlakozhatsz.