• inspiráció

    Túlsúlyos a gyerekem, mit tegyek?

    Jó húsban van,  a kis vasgyúró. Vélekednek sokan a gyerekkori elhízásról. Holott a túlsúly a gyerekeknél is komoly problémát jelenthet. Erről  és a megoldásokról beszélgettünk Dr Pető Gabi gyermekorvossal. Manapság minden ötödik gyerek túlsúlyos. Valahogy a magyaroknál a szeretet és az evés…

  • inspiráció,  otthon

    Iszol te rendesen?

    Nem tudsz arra figyelni, hogy eleget igyál egy nap? 8 tipp, hogy több folyadékot fogyassz. Még a csapból is az folyik, hogy elegendő folyadékot kell innunk, ami ezekben a forró napokban különösen igaz, de azért sokan vagyunk olyanok, akik valahogy elfeledkeznek…