„Mitől jó egy nap? Attól, hogy képesek vagyunk meglátni a jót.” Tavaly – és most megnéztem, majdnem pontosan egy éve, úgy látszik, ez az érzés valahogy mindig márciusban tör rám – már ajánlottam a hálanapló vezetését, mert bizony a pozitív gondolatoknak gyógyító ereje van. A hálanaplóba írhatjuk a jó dolgokat, amik velünk történtek, írhatunk bele idézeteket, melyek inspirálhatnak, rajzolhatunk bele, ragaszthatunk fotókat, melyekkel elkaptuk életünk apró szépségeit. Persze a naplót vezethetjük digitális formában is, de már az is megmelengetheti a szívünket, ha rajzolhatunk, színezhetünk, írhatunk, ragaszthatunk a naplónkba. Ez a tevékenység arra tanít meg minket, hogy észrevegyük a jó dolgokat és a negatív gondolkodást pozitívvá változtassuk. Ahhoz, hogy még könnyebben legyen a hálanaplót vezetni, összegyűjtöttem néhány ingyen letölthető kiegészítőt, mellyel még szebbé varázsolhatjuk a kis füzetünket. A letöltési linkek a képre kattintva elérhetők. Színes címkék, matricák: Ez a cicás verzió nagyon aranyos: Ezeket is letöltheted, de akár magad is rajzolhatsz hasonlót. Itt pedig néhány idézet, az első Janikovszky Évától, ez az egyik kedvencem. “Ne panaszkodjunk folyton a Jóistennek, őrangyalunknak, vagy annak, akiben hiszünk.Vegyük észre, hogy vigyáz ránk, és legyünk hálásak neki. Köszönjük meg, hogy ha már hülye fejjel felmásztunk a létrára, le is tudtunk jönni.” A folytatást itt találod. Egyedül azok a korlátok léteznek, amiket te emelsz magadnak. (Omar Epps) Az élet észrevehetetlen mindennapos csodák szakadatlan sora. (Carson McCullers)  Célozd meg a Holdat! Még ha elhibázod is, a csillagok közt landolsz. (Phineas Taylor Barnum)  A pozitív érzések erőt adnak, a negatív érzések elveszik az erődet. (Gary Zukav) Mitől jó egy nap? Attól, hogy képesek vagyunk meglátni a jót. Hogy örülni tudunk. És attól, hogy holnap is lesz egy nap. Lehet, hogy még jobb, mint a mai. (Janikovszky Éva) A mosolygós ember sebe gyorsabban gyógyul. Ilyenkor az immunitás megváltozik, a szervezet minden reakciója más. Ez az az állapot, amikor úgy állsz az élethez, hogy a pohár félig tele van, és nem azon siránkozol, hogy úristen, a pohár félig üres. (Csernus Imre) Az ég nem a csillagoknál kezdődik, hanem a fűszálak hegyénél. (Jókai Mór) A mosoly egy görbe vonal, amely egyenesbe hozhat mindent. (Phyllis Diller) Teréz anya: Az élet himnusza Az élet egyetlen – ezért vedd komolyan! Az élet szép – csodáld meg! Az élet boldogság – ízleld! Az élet álom – tedd valósággá! Az élet kihívás – fogadd el! Az élet kötelesség – teljesítsd! Az élet játék – játszd! Az élet vagyon – használd fel! Az élet szeretet – add át magad! Az élet titok – fejtsd meg! Az élet ígéret – teljesítsd! Az élet szomorúság – győzd le! Az élet dal – énekeld! Az élet küzdelem – harcold meg! Az élet kaland – vállald! Az élet jutalom – érdemeld ki! Az élet élet – éljed! ♥♥♥ És persze mindez ismét azért jutott eszembe, mert kicsit elrohantam az utóbbi idők jó történései mellett, melyek a bloggal kapcsolatosak. Bár nem írom le minden hónapban, de már jó ideje benne vagyok a TOP20 legolvasottabb blogok között a cafeblogon. Hihetetlenül jó érzés, és nagyon szépen köszönöm ezt Nektek, kedves Olvasók. ♥ Túl vagyunk a 6 milliós nézettségen, a Facebook-oldal kedvelőinek száma nagyon közel van a 20 000-hez. 🙂 Nagy köszönet azért, hogy itt vagytok velem, és volt értelme annak a közel 4 évnek, melyet a blognak szenteltem, a mindennapos hajnali 4-kor való felkeléseknek, hogy a család és a munka mellett legyen időm a bloggal is foglalkozni. Nagyon szépen köszönöm mindannyiótoknak, hogy itt vagytok, hogy kommenteltek, külön köszönöm az alábbi olvasómnak a sok-sok visszajelzést, szeretetet, amit kapok (kattints a linkre, hogy megtudd, ki az): http://www.fb.com/profile.php Februárban a hónap közösségi blogja lett A napfény illata a Cafeblogon. Nagyon büszke vagyok erre a díjra, hiszen ezt a bloggertársak javaslata, szavazata alapján kapja egy-egy blog. Márpedig a bloggertársak pozitív visszajelzése  különösen jó,  hiszen aki maga is blogot ír, tudja, mennyi örömmel jár, de ismeri a vele járó munkát is. Nagyon szépen köszönöm ezt nekik! ♥ A Paksi Atomerőmű Alkotó energia pályázatán a pályázatommal vásárlási utalványt nyertem. Nem szoktam pályázatokon indulni, a szavazatgyűjtős verziók eleve felejtősek nálam, de valahogy egyébként sem pályázgatok. Így voltam ezzel a DIY felhívással is, és nem is tudom, miért gondoltam meg magam, de végül a legutolsó napon mégis elküldtem a kis sámlim fotóját és leírását erre a pályázatra. Úgy gondoltam, ha már készen van, miért ne. Aztán megjelent, hogy közel 2000 pályamű érkezett, én meg legyintettem egyet, és meg is feledkeztem az eredményhirdetésről. 🙂 Annál nagyobb volt az öröm, amikor megtudtam, hogy mégis díjazták az ötletemet. Szép napot! A blog Facebook oldalához ide kattintva csatlakozhatsz. Ha tetszett a bejegyzés, megköszönöm, ha megosztod másokkal is. Köszönöm, hogy meglátogattál, térj be máskor is, érdekes inspirációkkal, egyszerű receptekkel, könnyen kivitelezhető ötletekkel várlak. ♡